Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Indomilk Banana Milk, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Urap, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Meranti Bolu Gulung. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayu nabilah's Gewichtsverlauf
|