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昨天有跑步
但是有喝酒
早上體重52.8體脂肪28.1
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 42,41g.
Mittagessen: 麻油雞. Abendessen: 蘋果（去皮）, 蘿蔔湯, 貢丸, 虱目魚肚, 宮保雞丁, 韭菜炒雞蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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