Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: 福樂 蔓越莓優酪乳, 雞蛋（整個）, 全聯 卡士達餐包. Mittagessen: 柳丁, 義美 純豬肉鬆麵包, 咖啡歐蕾. Abendessen: 蜜棗, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾, 健司 金黃起司餅乾, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 墨西哥玉米夾餅（加牛肉，芝士及玉米片）. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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