Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2013
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3713 kcal
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Fett: 128,00g | Eiw: 168,24g | Kohlh: 480,43g.
Frühstück: Bauducco Panetone, Vitao Granola Tradicional Light, Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Tickroc Castanha do Pará e Quinoa, Barra de Granola Crocante Banana e Amêndoas, Mangas, Maçã, Mamão, Peras, Mais Vita Fibra de Trigo. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Outback Ribs On The Barbie, Outback Grilled Chicken On The Barbie, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Pão Australiano com Manteiga. Snacks/Sonstiges: Chokito Chokito, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Probiótica Thermo Shake Diet - Chocolate, Cenouras, Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
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konstantes Gewicht
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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