Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Омлет с Молоком, Мандарин. Mittagessen: Инди Филе Грудки Индейки, Перловка Отварная. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Перловка Отварная, Инди Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bonte Конфеты Нуга Арахис Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Американо, BSN Протеин Syntha-6. mehr...
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konstantes Gewicht
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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