Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2013
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114,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, Gemischte Blattsalate, Rockstar Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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