Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русское Море Икра Кеты, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Хлебзавод 3 Окский Новый, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Груша. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makievskaja's Gewichtsverlauf
|