Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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94 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 58,08g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Işkembe. Abendessen: McDonald's Big Mac. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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