Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 23,56g.
Abendessen: Kombucha, 有皮雞翼（烘烤）, Myprotein 高蛋白油炸脆豬皮, 湯, 雞蛋, 生菜沙律加各種蔬菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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