Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 97,53g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Зеленика Манго Сушеный, Сыр Российский, Fazer Чиабатта . Abendessen: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами . Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations, Heinz Соус Вишнёвый, SPAR Шейка Свиная, Избенка Запеканка Творожная 5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Yumi_sama's Gewichtsverlauf
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