Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 122,39g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: Снек Драйв Суміш Горіхова, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, De Luxe 🧀, Авокадо, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Снек Драйв Суміш Горіхова, Яблоко Зеленое, Sandora Мультивитамин Нектар. Abendessen: De Luxe 🧀, Рибница Кальмар по-Корейски, Маринадо Огурец Маринованный, Тыквенные Семечки, Картошка Печеная, Петрушка, Чеснок, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Кекс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Розумний Вибір Сирний Солодкий З Ароматом Ванілі. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|