Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Colun Leche Entera en Polvo. Mittagessen: Daily Jugo en Polvo , Cilantro, Tomates, Repollo, San Remo Atún Lomitos en Aceite. Abendessen: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Snacks/Sonstiges: De Mi Campo Caluga de Nuez. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ximenavas's Gewichtsverlauf
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