Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Kue Ku, Sayur Tahu Toge, Ikan Mas, Cireng. Abendessen: Soto Ayam, Kue Lumpur, Onde Onde. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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