Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Edeka Selection Echt Hällische Coppa, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Butter. Mittagessen: Aldi Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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