Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 100,59g.
Mittagessen: Sorvete com Cobertura de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Bala de Coco, Bolo de Cenoura, Salada de Maionese, Costelinha, Couve-Flor Gratinada, Lasanha de Berinjela. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Hatha ioga - 10 Minuten, Exercícios em casa - 1 Stunde und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Eliana MS's Gewichtsverlauf
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