Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Пикша, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Картофель Отварной. Abendessen: Самбери Сыр Витязь 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Sonstiges: Финик, Хурма, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Кижуч, Nature Land Orechy & Med, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maaa.mir's Gewichtsverlauf
|