Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 51,82g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Му-Му Конфеты Коровка, Манго. Mittagessen: Oreo Golden Oreo, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Авача Икра Палтуса, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|