Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 72,15g.
Mittagessen: 煮熟的三文魚, 水煮蛋, 番茄, 煮熟的綠色椰菜, 小黃瓜, 毛豆. Abendessen: 杏仁, 煮熟的雞蛋白, 花椰菜, 雪耳湯, 紅豆. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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