Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 17,32g.
Mittagessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Lettuce, Boiled Egg, Turkey Burger, Zucchini , Cooked Asparagus (from Fresh). Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Sweet Italian Turkey Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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StaceySlim's Gewichtsverlauf
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