Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Alpukat, Tahu Goreng, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Sawi Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, ABC Mie Goreng Selera Pedas Spicy Mayo Cheese, Garuda Kacang Atom, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Emina Cheese Stick, Buah Delima, Tempe Goreng, Buah Anggur, Lengkeng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rania Raima's Gewichtsverlauf
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