Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Miel, Clara de Huevo, Armonia Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Canela. Mittagessen: Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo, Clara de Huevo. Abendessen: Aceite de Oliva, Tomates, Cocinero Aceto Balsamico, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Canela, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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