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體重還是不動😭
查了一下，原來生理週期會影響，那就等下一波黃金瘦身時期了，現在先守住吧
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 25,45g.
Frühstück: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 義美 無糖豆漿, Costco 大麥若葉, 鴨蛋, 萵苣, 全聯 牛番茄. Mittagessen: 白飯, 炒小白菜, 炒菠菜, 富統 滷排骨, 三色蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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