Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Doce de Leite. Mittagessen: Salada de Maionese, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Frimesa Bisteca Suina. Abendessen: Tomates, Requeijão, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Royal Gelatina Sabor Morango , Royal Gelatina de Cereja, Royal Gelatina Framboesa, Dr. Oetker Maria Mole, Sodiê Bolo de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf
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