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體脂：19.2
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代913
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38,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 70,58g.
Mittagessen: 櫛瓜, 香蕉, 蘋果, 藍莓, 草莓, 豬排骨, 水煮蛋, 貢丸, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 安佳 起司片 (21克), Costco 烤大雞腿. Snacks/Sonstiges: 美身 豆渣餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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