Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 178,30g.
Frühstück: Udang Rebon, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Udang Rebon. Abendessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Naurah Nazhifah22's Gewichtsverlauf
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