Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Peynirli Sıkma, Karışık Yeşil Salata, Doğal Peynir, Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütlaç. Abendessen: Mevsim Salata, Kuru Fasulye, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Sade Kek. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sağlıklıolmahikayesi's Gewichtsverlauf
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