Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 17,98g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 36,67g.
Frühstück: Kovan Kurabiye, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Siyah Zeytin, Simit Sarayı Simit. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|