Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 36,67g.
Frühstück: Kovan Kurabiye, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Siyah Zeytin, Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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