Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Rich Томатный Сок, Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Яблоко Зеленое, Холодец, Квашеная Капуста. Abendessen: Сыр Сулугуни, Пятерочка Грейпфрут, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Тамариони Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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o.ivonin's Gewichtsverlauf
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