Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 149,87g | Kohlh: 369,41g.
Frühstück: Mr. Millers Muesli 30% Frutta , Latte Reggiano Latte Scremato, Miele. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Kikkoman Salsa di Soia, Campanini Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Passata di Pomodoro, Amadori Hamburger di Tacchino, Rummo Fusilli N.48. Snacks/Sonstiges: Invernizzi Crackers Riso Bio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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