Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 33,16g.
Frühstück: Morangos. Mittagessen: Pepino (Descascado), Polvo Cozido. Abendessen: Couves de Bruxelas Cozidas, Iglo Bacalhau Fresco. Snacks/Sonstiges: Morangos, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ritaamarall's Gewichtsverlauf
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