Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 107,01g.
Frühstück: Сметана 20%, Сыр Колбасный, Квашеная Капуста, Овсяноблин. Mittagessen: Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Конина Вареная. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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