Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras , Ovo. Mittagessen: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Lagarto Bovino Cozido. Abendessen: Salada de Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
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