Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 67,43g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original. Mittagessen: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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