Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
46,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: 伊藤ハム 牛タンシチュー. Mittagessen: 大橋新蔵商店 オリーブオイル塩のり, グリーンコープ ローストビーフ. Abendessen: グリーンコープ ローストビーフ, トップバリュ さぬきうどん, 伊藤ハム 牛タンシチュー. Snacks/Sonstiges: みかん, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina3914's Gewichtsverlauf
|