Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Tomates, Swift Pernil sem Osso Temperado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Oba Coco Fresco em Lasca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maria da silva silva's Gewichtsverlauf
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