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冬天自動儲存肥肉模式嗎？ 也沒大吃大喝，
也沒特別吃什麼？
體重就悄悄地上升……
這麼冷～別逼我絕食啦！
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52 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: 原味素條, 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 花椰菜, 萵苣, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 原滿 五仁胡麻果油. Mittagessen: 全家 綠豆薏仁湯, 炒青菜, 白菜滷, 麻油雞. Snacks/Sonstiges: 華霽堂 靈芝飲. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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