Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: 原味蛋糕（不加糖粉）, 混合坚果, 鸡肉香肠, 香蕉, 黑豆黑米黑芝麻粉. Mittagessen: 全脂牛奶, 地瓜干, 芭樂. Abendessen: 苹果. mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Celineoo's Gewichtsverlauf
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