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繼續持平
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 32,92g.
Frühstück: 卜蜂 義式雞胸, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, Costco 大麥若葉, 義美 無糖豆漿, 萵苣, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 鴨蛋. Mittagessen: 義峰 豆輪, 雞胸肉, 白飯, 芥菜, 鯖魚. Abendessen: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 鴨血, 中華 凍豆腐, 豆腐, 好菇道 鴻喜菇. mehr...
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konstantes Gewicht
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