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體脂：18.1
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：921
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38,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 174,58g.
Mittagessen: 豬排骨, 藍莓, 柳丁, 蘋果, 全聯 水果玉米, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 呷七碗 油飯, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉. Abendessen: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), Costco 烤大雞腿, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 硬糖, 美身 豆渣餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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