Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой. Mittagessen: Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье ПП. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Reika.chan's Gewichtsverlauf
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