Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2013
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43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Чай с Медом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Белый Хлеб, Котлета Говяжья. Abendessen: Черноголовка Дюшес, Котлета Говяжья, Перекресток Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Дюшес, Lay's Чипсы К Пиву, Копченый Сыр. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Толстый кролик's Gewichtsverlauf
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