Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3049 kcal
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Fett: 157,82g | Eiw: 161,83g | Kohlh: 245,49g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Douglasdale Full Cream Milk, Five Roses Tea, Miami Boerie Relish, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Abendessen: Woolworths Sliced Jalapeños, Vinegar , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken or Turkey a La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chocolate Chip Cookies, Douglasdale Full Cream Milk, Pyotts Cream Crackers, Douglasdale Full Cream Milk, Five Roses Tea, Woolworths Chocolate Chip Cookies, White Rice, Crispy Duck, Chicken Chow Mein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nawtynice101's Gewichtsverlauf
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