Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 178,83g.
Frühstück: Banan, Kavli Lättost Räkor, Wasa Surdegsknäcke. Mittagessen: Knorr Korv Stroganoff, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Abendessen: ICA Broccoli Fryst, Felix Vegetariska Delikatessbullar, Felix Pulvermos Tillagad. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Mini, Wasa Surdegsknäcke, Kavli Lättost Räkor, Pauluns Superknäcke. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Kristiansweden's Gewichtsverlauf
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