Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 25,25g | Kohlh: 55,64g.
Mittagessen: Costco 純牛肉漢堡排, Burger King 薯條(中). Snacks/Sonstiges: 橘子, 乾椰子肉, 雞翼, Kombucha. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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