Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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120,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Lahmacun, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: K-Classic Ananas Stücke, Red Bull Energy Drink, Bolognese, Reis Pilaw. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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