Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 112,82g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 295,08g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hacendado Flan de Vainilla, Cordero Asado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca, Nestlé Chocolate con Leche Dolca. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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