Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 131,57g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 176,59g.
Mittagessen: Buko Ziegenfrischkäse, Alpengut Tiroler Speck, Brokkoli, Kartoffeln, Zwiebeln, Ja! Schlagsahne. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao , Möhren, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 25 Minuten, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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