Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Pågen Lingongrova (40g), Felix Risgrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Scan Bredbar Leverpastej. Abendessen: Pizza 🍕. Snacks/Sonstiges: Pizza 🍕. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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