Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 11,54g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Kol Böreği. Mittagessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Poğaça. Snacks/Sonstiges: Kovan Kurabiye, Eti Karam Bitter. mehr...
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konstantes Gewicht
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