Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Mittagessen: Café Espresso, las Garmillas Queso Fresco, Tomates, Verdifresh Canónigos, Hacendado Macarrones, Hacendado Ternera Picada. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, las Garmillas Queso Fresco, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Pimiento Rojo, Salchichas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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